bienfaits pour soi / Le Cocon Paris
Atelier relax du soir
19h30 – 20h30
Venez vous détendre après une journée bien chargée. Pratiquez des mouvements doux allongée au sol, testez des postures simples pour relaxer votre dos, vos jambes et votre mental.
25€ sur place ou 10€ en visio
25€ sur place
ou 10€ en visio
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :
Nos ateliers collectifs se déroulent dans l’espace Cocon situé quartier Madeleine :
Le Palacio – 11 rue Tronchet 75 008 Paris
Nous réservons ces moments aux femmes et adolescentes uniquement.
La séance dure 1H (sauf atelier spécial) et nous vous recommandons d’arriver 5 à 10 min avant le début pour prendre le temps d’enfiler une tenue souple et confortable, et de vous installer sans précipitation sur un de nos tapis mis à votre disposition.
Pour la séance en visio, vous recevrez un mail avec le lien de connexion. Préparez un espace calme et une tenue souple pour profiter pleinement de l’expérience.
