bienfaits pour soi / Le Cocon Paris
Atelier Self Love
15h – 16h15
Prenez soin de vous, soyez à l’écoute de votre corps…
Offrez-vous un moment de douceur, entre femmes, en petit groupe, pour pratiquer des gestes d’automassage, des mouvements de respiration et d’étirement. Laissez-vous guider et portez votre attention sur vous-même, vos ressentis, vos sensations. Déposez votre charge mentale et libérez vos émotions.
Séance menée par Lucie
Nous mettons à votre disposition : tapis, coussins et tisane.
25 € sur place ou 10 € en visio
25 € sur place
ou 10 € en visio
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :
Nos ateliers collectifs se déroulent dans l’espace Cocon situé quartier Madeleine :
Le Palacio – 11 rue Tronchet 75 008 Paris
Nous réservons ces moments aux femmes et adolescentes uniquement.
La séance dure 1H15 (sauf atelier spécial) et nous vous recommandons d’arriver 5 à 10 min avant le début pour prendre le temps d’enfiler une tenue souple et confortable, et de vous installer sans précipitation sur un de nos tapis mis à votre disposition.
