Reproduisez nos gestes d’automassage
et observez les bienfaits immédiats
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Replay – Webinaire “Autour des Seins, auto palpation et automassage”
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Détendre les traits du visage, tonifier les muscles, agir sur le système nerveux pour diminuer le stress..
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Par des gestes simples, pratiquez l’auto massage du plexus et diffusez l’énergie.
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Debout ou assis, se recentrer c’est aussi une question d’équilibre.
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Détendez-vous profondément grâce à cette technique de respiration.
