Reproduisez nos gestes d’automassage
et observez les bienfaits immédiats

3:18
Relaxez vos orteils après une journée enfermés dans les chaussures ou vos baskets.

17:13
Détendre les traits du visage, tonifier les muscles, agir sur le système nerveux pour diminuer le stress..

16:32
Alignez-vous, renforcez et stimulez votre équilibre.

8:46
Quelques gestes doux pour faire un massage du visage à pratiquer le soir au moment du démaquillage.