Reproduisez nos gestes d’automassage
et observez les bienfaits immédiats
17:13
Détendre les traits du visage, tonifier les muscles, agir sur le système nerveux pour diminuer le stress..
9:27
Par des gestes simples, pratiquez l’auto massage du plexus et diffusez l’énergie.
6:46
4 mouvements pour vous relaxer au sol après une journée bien chargée.
22:49
Libérez vos tensions, améliorez votre souplesse.
16:32
Alignez-vous, renforcez et stimulez votre équilibre.
