Reproduisez nos gestes d’automassage
et observez les bienfaits immédiats

4 video(s) found
Gym des pieds
3:18
Relaxez vos orteils après une journée enfermés dans les chaussures ou vos baskets.
Yoga du visage
17:13
Détendre les traits du visage, tonifier les muscles, agir sur le système nerveux pour diminuer le stress..
Équilibre et alignement
23:28
Debout ou assis, se recentrer c’est aussi une question d’équilibre.
Posture de l'arbre
16:32
Alignez-vous, renforcez et stimulez votre équilibre.
Aller au contenu principal