Sous notre ventre, nos abdominaux Notre ventre, toute une histoire… Parfois ventre plat, parfois ballonné, trop gros, pas assez musclé, immobile, avec des vergetures, une peau fripée, douloureux, sorti, débordant, qui ne rentre plus dans nos vêtements. Il n’est pas facile à aimer. La faute à notre société qui nous …
Comment utiliser le ballon de Klein au travail ? Pas besoin d’en arriver là 👇👇pour trouver des bienfaits au ballon de Klein…😳 Je vous explique comment il peut vous être utile dans votre journée de travail au bureau ou à la maison en télétravail. Lorsque vous êtes assis.e face à …
Comment positionner son bassin pour une posture stable, puissante et sans effort ? Que l’on soit assis au bureau, debout à attendre son…
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